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女生想減肥的原因

減肥要件重量訓練+有氧 @ 職業婦女進 …

在Ptt爬文了幾天 有了一些心得 健康減肥一定要先重量訓練 後有氧運動 (不要同一天做歐~ 否則蛋白質會不夠合成肌肉) 粗略解釋可以看上一篇"減肥新手注意事項"第5點 女生重訓?聽起來好像很可怕


如何甩掉體脂肪係列~練出完美的大腿曲 …

大腿肌肉是全身佔比例最重! 但卻是很多女生們最困擾部份~ 先來說說瘦瘦 『減大腿史』 好了~ 之前也屬於下半身肥胖類型, 全身最胖就是屁股還有大腿。 (其他地方也很胖!) 開始減肥後,第一個瘦地方就是大腿和屁股。


女性下腹疼痛的原因 @ 樂活養生館 痞客 …

女 性 下 腹 疼 痛 原 因 下腹部疼痛常常是少女就診一個症狀,但引起疼痛原因 卻不盡相同,簡要概述如下: 一、排卵性腹痛青春期女孩在排卵時,卵泡破裂,卵泡


月經遲來的原因 @ 柚子的天空 痞客邦 …

請問月經遲來有什麼原因呢?我是30歲健康上班族, 與固定對象交往中, 偶有性行為, 但都有使用保險套.發現上月月經遲來已約10天了, 且無任何身體不適症狀,購買了市麵上之驗孕


【傻傻搞不清楚】瘦肚子?變結實? @ 宅 …

暱稱: 宅媽花花 分類: 生活綜合 好友: 共0位 (看全部) 性別: 女 生日: 19900323 身高: 163 體重: 55 星座: 牡羊座 血型: B 地區: 高雄市 電子郵件: 未填寫 自我介紹: 臉書粉絲頁原創宅媽花花搬來痞客邦囉,歡迎大家參觀指教,轉貼請附上來源


「提親」事前準備 @ 牽手未來的事 痞客 …

牽手未來事 跳到主文 範'r言:「你偷走我心,所以我要判你終生都歸我」 部落格全站分類:心情日記


綠豆湯電鍋煮法和阿基師偷呷步 @ 美食美 …

煮綠豆湯真簡單,平時都是用大同電鍋煮,前幾天朋友告訴我阿基師偷呷步煮綠豆湯簡易食譜,煮綠豆湯更快速哦! 阿基師做法很特別,完全不同於一般煮法,沒有浸泡綠豆,直接用乾鍋拌炒,減少煮時間。


超難訂位之吃到飽buffet ~ 台北寒舍艾美 …

自從台北寒舍艾美酒店開幕之後,身邊就不斷有朋友提到要去吃看看他們自助餐,為了不落人後,小J 也打算趁早去他們吃到飽buffet餐廳 " 探索廚房【Latest Recipe


☆ 欣葉日本料理.Buffet (中山店) @ Emily …

上週末中午,忽然懷念起日本料理生魚片、握壽司是在日本求學時才學會敢吃生食食物生生冷冷,很多人不敢嘗試,要不是同學於日本「電視冠軍」握壽司達人店打工Emily 可 …


【吃的】四款飼料比較(自然癮食、歐奇斯 …

喔~今天天氣好好,是難得一見大太陽日呢! 娜娜之前連續拉肚子3個月以上~ 大便幾乎是介於有點成形但很軟和沒有成形之間 還為此看醫生、吃腸胃藥約一個月,一直沒有好轉